Dor e Envelhecimento: É Normal Sentir Mais Dor Com o Passar dos Anos?

É comum ouvir que “ficar mais velho é sinônimo de dor”, mas será que isso é verdade?
Com o passar dos anos, o corpo realmente passa por mudanças que podem gerar desconforto… Mas sentir dor constante não deve ser considerado normal.

Neste artigo, vamos te explicar por que a dor pode aumentar com o envelhecimento — e o mais importante: o que pode ser feito para aliviar ou até prevenir isso.

🧓 O que muda no corpo com o envelhecimento?

Com o avanço da idade, algumas alterações naturais acontecem:

• Diminuição da massa muscular (sarcopenia)

• Desgaste das articulações (artrose)

• Perda de elasticidade nos tendões e ligamentos

• Alterações na postura e equilíbrio

• Redução na produção de colágeno e hidratação das cartilagens

Essas mudanças podem aumentar o risco de dor — principalmente em regiões como:

• Joelhos

• Coluna lombar

• Ombros

• Quadril

⚠️ Mas atenção: sentir dor o tempo todo não é normal

Dor persistente, que atrapalha o sono, os movimentos ou o bem-estar, precisa ser investigada.
Muitas pessoas passam anos acreditando que essa dor “faz parte da idade” e não procuram ajuda.

A boa notícia: existem tratamentos modernos e acessíveis para aliviar ou controlar a dor, mesmo em pacientes mais idosos.

💡 Tratamentos que ajudam no controle da dor em idosos

O tratamento é sempre individualizado, mas pode incluir:

• Medicamentos seguros para uso prolongado

• Fisioterapia personalizada

• Exercícios para fortalecimento muscular e equilíbrio

• Terapias intervencionistas (como bloqueios e infiltrações)

• Suporte emocional e psicológico, quando necessário

• Acompanhamento com médico especialista em dor

🧠 Dor crônica afeta mais do que o corpo

Em pessoas idosas, a dor mal tratada pode levar a:

• Isolamento social

• Queda da autoestima

• Perda da autonomia

• Maior risco de quedas e fraturas

• Depressão e ansiedade

Por isso, não basta aceitar a dor como algo "normal" da idade. Cuidar disso é investir em qualidade de vida!

✅ Quando procurar ajuda?

Se você ou um familiar:

• Sente dores frequentes ou limitantes

• Está deixando de fazer atividades por causa da dor

• Já tentou medicações e não teve melhora

• Ou quer entender opções além dos remédios

👉 É hora de consultar um médico especialista em dor.

📱 Na MG Dor, oferecemos um atendimento completo e humanizado — em Ouro Preto e Conselheiro Lafaiete.
Se quiser tirar dúvidas ou agendar sua consulta, fale com a gente pelo WhatsApp clicando aqui.

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